La gimnasia es
un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que
requieren fuerza, flexibilidad y agilidad, viene del griego γυμναστική (gymnastike),
f. de γυμναστικός (gymnastikos), "aficionado a
ejercicios atléticos",de γυμνάσια (gymnasia),
"ejercicio" derivado del γυμνός (gymnos),
"desnudo", porque los atletas entrenaban y competían desnudos.
La gimnasia moderna,
regulada por la Federación Internacional de Gimnasia o FIG, se compone de seis
disciplinas: general, artística, rítmica, aeróbica, acrobática y trampolín. Las
disciplinas de rítmica y artística son las más conocidas por formar parte de
los Juegos Olimpicos de Verano. La modalidad de trampolín forma parte de
los Juegos Olímpicos desde Juegos Olimpicos de Sidney 2000.
Otras reglas
- Para prevenir accidentes un ayudante puede permanecer junto al aparato, pero el gimnasta es penalizado con 0,4 puntos si necesita de su ayuda.
- Un entrenador puede ayudar al gimnasta para colocarse en la posición de inicio en barra fija y anillas.
- Los gimnastas pueden usar vendajes y agarres de cuero.
- Los entrenadores no pueden hablar con los gimnastas mientras están actuando en un aparato.
- Los gimnastas no pueden abandonar el recinto durante la competición sin permiso.
- Se castigan los comportamientos antideportivos.
- No se puede repetir un ejercicio salvo que un primer intento se interrumpa por causas ajenas al gimnasta.
- Al finalizar el ejercicio en un aparato hay que permanecer quieto en pie con las piernas juntas.
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